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Pour qui ?
Situations des personnes qui viennent en séances :

  • Manquent de confiance en leurs capacités (jugements sur soi, peu d'avancement dans leur projet ou dans leur vie... ),
  • Ne prennent pas soin de leur rythme et de temps pour soi (surmenage),
  • Ne se sentent pas légitime dans leur vie professionnelle (manque de reconnaissance, d'estime de soi...),
  • Rencontrent des difficultés dans leur transition professionnelle, ou n'arrivent pas à changer de travail alors que celui-ci ne convient plus,
  • Vivent des tensions relationnelles (au travail, avec le/la partenaire, la famille...),
  • Souffrent de ce que peuvent penser les autres de soi (boss, parents, partenaire, entourage...).

J'accompagne à :

  • Reprendre confiance en soi,
  • Retrouver son estime de soi,
  • Avancer concrètement dans ses projets,
  • Vivre le lâcher-prise, notamment face aux ruminations,
  • S'émanciper du regard des autres et s'affirmer,
  • Mieux se connaître et respecter ses besoins, même face aux jugements,
  • Oser être pleinement soi-même,
  • Prendre plaisir à la vie.
 

Les séances se déroulent sur place (à la Maison du Bien-être de Montpellier) ou par Skype :

  • en séances individuelles de coaching,
  • en séance individuelle d'écoute empathique,
  • en séances collectives ou individuelles de méditation,
  • en séances collectives de développement personnel.

Le but de cette démarche est de sentir une telle confiance...
que votre vie avance et s’organise de façon harmonieuse.

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ainsi que mes actualités (vidéos, ateliers, stages, conférences...).

 

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