THÉRAPIE COLLECTIVE - BLOCAGES ÉMOTIONNELS ET RELATIONNELS
Rencontre collective par visio pour traverser ses difficultés émotionnelles et/ou relationnelles avec soutien et éclairage.
Comment cela se passe?
Lors de chaque rencontre, vous pourrez :
partager vos problématiques pour recevoir une écoute soutenante,
poser vos questions pour avoir des pistes d’évolution,
simplement écouter pour vous inspirer et soutenir les personnes qui exposent leurs problématiques par votre présence empathique.
Pour le lien entre participant·e, chaque personne partagera à minima son prénom lors du cercle d’accueil et son ressenti au démarrage et à la clôture.
Je proposerai également un cadre pour la sécurité de cet espace.
Lorsque les personnes exposerons leurs problématiques et/ou questions, nous observerons un temps de silence afin d’accueillir ce qui est partagé.
La personne qui offre le cadeau de son partage bénéficiera d’un temps prédéfinis (divisé par le nombre de personnes intéressées), qu’elle pourra mettre à profit comme bon lui semble pour la soutenir.
Plusieurs options s’offrent à elle :
Partager ce qu’elle vit et recevoir de la part du groupe une présence soutenante par l’écoute silencieuse,
Demander un ou deux feedbacks de participant·e·s ou de moi (un feedback est l’expression de ce que l’on ressent après avoir écouté la personne)
Recevoir un reflet empathique de ma part,
Recevoir une réponse à une question de ma part (sur la Communication NonViolente® ou les principes clés de l’Intelligence Relationnelle®, la Théorie Polyvagale, la Théorie de l'Attachement).