Ouvrir son cœur avec authenticité
« Ils/elles vécurent heureux.se.s et eurent beaucoup d’enfants … »
L’amour on en parle, on le romance, on en fait des films et des chansons et même des fois on le vit.
Mais qu’en est-il avant, pendant et après le fameux « Happy End » du premier baiser ? Qui nous parle de cette vie amoureuse avec l’être aimé ? De nos peurs et de nos blocages ? Comment être disponible pour rencontrer quelqu’un ? Ou même, comment vivre son célibat de façon apaisé ?
On le sait, la vie amoureuse arrive souvent avec son lot de croyances, d’incertitudes et de schémas pré-fondés souvent issus d’expériences personnelles ou de représentations culturelles. Suis-je assez bien pour être aimé ? Pourquoi suis-je toujours seul.e à mon âge ? Pourquoi mes relations se terminent toujours dans la douleur ?
Ou encore … Comment gérer la relation entre mes peurs et les peurs de mon partenaire ? Comment lui faire confiance ? Comment préserver mon autonomie ?
Ouvrir son cœur avec authenticité est un travail sur soi car il nous amène à déconstruire brique par brique toutes nos croyances. Il nous amène à savoir dire « non » pour poser nos propres limites et à pouvoir entendre l’autre dans sa réalité.
Mais comme tout, ce travail part d’un choix. Et je suppose que si vous êtes là aujourd’hui, c’est que vous avez envie de faire ce choix. Vous voulez vivre le bonheur dans votre vie amoureuse mais êtes-vous prêt.e.s à transformer vos schémas en profondeur ?
Je vous propose de vous accompagner dans ce travail. Et pour se faire, plusieurs approches sont possibles …
Coaching personnalisé - Séance individuelle
Le coaching personnalisé est une approche qui permet de travailler sur la transformation de vos schémas de vie amoureuse, et ceux dans votre quotidien et à votre rythme.
Que ce soit pour vous aider à lever des schémas préconçus pendant une période d’exploration et de nouvelles rencontres, ou encore de vous accompagner à déconstruire des croyances ancrées dans votre couple…
Le coaching vous permettra de comprendre vos schémas limitants pour mieux les transformer, et ceux directement dans votre quotidien.
Grâce à des approches efficaces telles que la Communication NonViolente®, la Gouvernance de Soi ou encore la Pleine Conscience, mon accompagnement en coaching personnalisé vous aidera, je l’espère, à vivre le bonheur et l’apaisement.
Si vous êtes motivé à faire évoluer votre vie amoureuse et que vous avez décidé de vous impliquer pour cela, mon coaching est une approche qui est susceptible de vous correspondre.
Comment ça se passe ?
Une séance de coaching d’une heure, rythme à déterminer en fonction de vos besoins (en général, deux séances par mois), à distance en Skype ou en rendez-vous direct.
Inscriptions et renseignements :
Communication NonViolente® - Formations certifiées CNVC
La Communication NonViolente® est une pratique motrice qui permet de remettre du cœur dans sa relation à soi et aux autres et donc à explorer sa propre authenticité.
Elle permet notamment d’apprendre à communiquer de façon claire, respectueuse et compréhensive.
Créé par Marshall Rosenberg, ce savoir-être permet de façon plus générale de faciliter la coopération et la connexion entre les humains.
Autant de valeurs permettant de cultiver sa propre autonomie et donc d’élever son expérience de vie amoureuse.
Mes formations ont pour mission d’expérimenter l'essence de la Communication NonViolente® au travers d’exercices concrets applicables à votre réalité du moment dans le partage, la bienveillance et la convivialité.
Comment ça se passe ?
Une formation en groupe sur cette thématique, sur deux jours.
ou Modules de base de la Communication NonViolente®, aux dates inscrites sur mon calendrier en ligne (mettre un lien vers le calendrier en ligne).
Inscriptions et renseignements :
Témoignages
Fiona:
Elodie, très honnêtement, je t'ai contactée pour des séances d'accompagnement par curiosité car je te connaissais. Suite à ma séparation, je trouvais que j'avais déjà bien remonté la pente mais je continuais à ressentir du mal être et ne savais pas quoi faire... Je me souviens que tu as pris le temps de m'écouter et m'a proposé un programme qui a résonné en moi. Tu avais mis des mots sur ce que je ressentais et apparemment j'avais surtout besoin de comprendre ce qu'il se passait à l'intérieur de moi et tu pouvais m'aider pour ça. Au fil des séances, grâce à ton écoute active, tes questions pertinentes, tes reformulations fréquentes, j'ai pris conscience de mon être dans toute sa complexité (mes besoins, mes aspirations, mes émotions, ...) et surtout de l'importance de m'écouter. J'ai maintenant les outils pour le faire et j'ai les idées plus claires. Merci pour ton professionnalisme et ta capacité incroyable de nous dire les choses. Tu parviens à suivre ce fil conducteur qui nous permet, au bout de peu de séances, de dire j'ai avancé !