Coaching

Ne plus être stressé.e
Retrouver confiance dans vos capacités
Vous sentir légitime dans votre travail
Mieux vous connaître et vous respecter
Ne plus faire en fonction du regard des autres
Et reprendre pleinement confiance en vous
sans attendre forcément l’approbation des autres

Si l’un de ces thèmes vous parle, le coaching que je propose devrait vous correspondre.

6 avantages à cela : 

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  1. mon écoute empathique et bienveillante permet d'être apaisé.e et de recevoir de la compréhension,
  2. grâce à des méthodes d’accompagnement efficaces (Communication Bienveillante, Gouvernance de Soi, Pleine Conscience...), vous pourrez avoir la sensation d’y voir plus clair sur vos aspirations profondes, et d’enfin pouvoir agir avec estime et confiance en vous,
  3. je vous partage aussi mes secrets pour rester serein.e et confiant.e même face aux jugements des autres,
  4. Vous pourrez sentir que vous avancez sur votre chemin, grâce à la définition et mise en œuvre d’actions concrètes, efficaces  et qui vous correspondent,
  5. au fil des séances, vous pourrez percevoir plus de cohérence avec vous-même dans votre vie et que vous respectez vos besoins (des points sont prévus à certains jalons),
  6. enfin, je vous aide à développer un savoir-être pour avoir confiance en vous, et savourer pleinement votre vie.

Comment cela se passe ?

  • coaching 2Lors d’une première séance, nous faisons un point sur votre situation actuelle et définissons ensemble vos aspirations et objectifs (réalistes, temporels, positifs et mesurables) afin de définir l’accompagnement qui vous sera le plus approprié (6 mois, un an ou un an et demi).
  • Ensuite chaque séance dure 1h. Nous commençons par faire un point sur là où vous en êtes, définissons l’objet de la séance sur lequel va porter le travail, afin de définir la prochaine marche à suivre. Pour cela, je vous ferai notamment plusieurs suggestions d’exercices adaptés à votre objectif.
  • Puis nous nous rencontrons deux fois par mois, une fois toutes les deux semaines environ,
  • Et, régulièrement nous faisons le point, sachant que l’attention est portée sur l’évolution et l’atteinte de résultats concrets.
  • Nous finissons le coaching par un bilan, durant lequel vous repartez avec un ensemble d’outils pour toujours plus de confiance intérieure et d’autonomie.

Peut être est-ce le moment pour vous de vous faire coacher ?

coaching2Pour le savoir, en voici les 2 conditions :

  1. Votre motivation à faire évoluer votre vie est sans faille, et vous êtes décidé à vous impliquer pour cela.
  2. Vous avez compris qu’il ne sert à rien d’attendre que les autres ou les circonstances extérieures changent, que seul votre propre reconditionnement vous permettra d’accéder à vos aspirations.

 Quel prix ?

La première séance est au tarif de 75€ et est offerte dans le cas où vous partez sur un coaching.

Ensuite, voici les formules proposées:

Format 6 mois (11 séances) :

  • Paiement au mois : 6 chèques de 165€ (soit 90€ la séance)
  • Paiement en trois fois : 3 chèques de 312€ (soit 85€ la séance)
  • Paiement en une fois : 1 chèque de 880€ (soit 80€ la séance)

Format 1 an (22 séances) :

  • Paiement au mois : 12 chèques de 137,50€ (soit 75€ la séance)
  • Paiement au trimestre : 3 chèques de 514€ (soit 70€ la séance)
  • Paiement en une fois: 1 chèque de 1430€ (soit 65€ la séance)

Format 1 an et demi (33 séances) :

  • Paiement au mois : 12 chèques de 165€ (soit 60€ la séance)
  • Paiement en trois fois : 3 chèques de 605€ (soit 55€ la séance)
  • Paiement en une fois : 1 chèque de 1650€ (soit 50€ la séance)

Pour les tarifs professionnels, veuillez me contacter SVP : 0602527232 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

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Pour bénéficier de renseignements et/ou d'un premier RDV, vous pouvez me contacter 0602527232 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
ou renseigner les informations ci dessous pour que je vous contacte :
 
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Quelques témoignages :

"Elodie, très honnêtement, je t'ai contactée pour des séances d'accompagnement par curiosité car je te connaissais. Suite à ma séparation, je trouvais que j'avais déjà bien remonté la pente mais je continuais à ressentir du mal être et ne savais pas quoi faire... Je me souviens que tu as pris le temps de m'écouter et m'a proposé un programme qui a résonné en moi. Tu avais mis des mots sur ce que je ressentais et apparemment j'avais surtout besoin de comprendre ce qu'il se passait à l'intérieur de moi et tu pouvais m'aider pour ça. Au fil des séances, grâce à ton écoute active, tes questions pertinentes, tes reformulations fréquentes, j'ai pris conscience de mon être dans toute sa complexité (mes besoins, mes aspirations, mes émotions, ...) et surtout de l'importance de m'écouter. J'ai maintenant les outils pour le faire et j'ai les idées plus claires. Merci pour ton professionnalisme et ta capacité incroyable de nous dire les choses. Tu parviens à suivre ce fil conducteur qui nous permet, au bout de peu de séances, de dire j'ai avancé ! Tu as trouvé ta vocation et j'en suis ravie. Si je ne t'avais pas connue, je ne t'aurais pas contactée, eh bien j'aurais eu tort !!"
Fiona, 34 ans, assistante commerciale, Mayenne.

 

Beaucoup de gratitude et d’admiration pour ton travail! Je me sens comprise, soutenue et respectée sur mon chemin de vie. J apprécie autant les séances en individuel que les stages collectifs qui sont très riches!
Marianne,42 ans, Montpellier

 

Merci Elodie. Vous devriez être remboursée par la Sécu. Vous avez fait plus pour moi en deux séances que mon Psychiatre en 4 ans.
Marie, Montpellier

 

J'ai eu deux rendez-vous avec vous à propos de mon projet professionnel depuis mon retour en France il y a quelques temps. Ces séances m'ont aidé et je continue ce travail personnel d'introspection.
Damien, 32 ans, Nîmes

 

Merci pour ton soutien et ta gentillesse tu m'apportes beaucoup d'apaisement et je progresse vers moi-même.
Dominique 52 ans professeur Montpellier

 

La séance que j'avais faite avec toi et l'atelier auquel j'avais participé m'avaient été très bénéfiques. J'espère un jour avoir le plaisir de pouvoir revenir.
Linda, 41 ans, Garons

 

Je suis certaine d’être bien accompagnée pour me trouver les clés de ma réussite!
Bénédicte, 45 ans, Naturopathe, Ain